Об опасности пассивного курения

Многие знают о том, что курение вредит здоровью. Однако многие забывают про еще одного опасного врага. Враг этот - пассивное курение, процесс случайного вдыхания дыма в том случае, если рядом находится курящий человек.

Люди, задаваясь вопросом о том, что такое пассивное курение, зачастую даже не осознают, что вдыхают тот же дым, что вдыхает курильщик. И легкие самого курильщика, вопреки распространенному в последнее время мнению, совсем не выступают фильтром, способным оградить от вредных веществ.

Существует также концепция «курения третьей руки», которая гласит, что вредные вещества могут оседать на различных поверхностях, накапливаться там годами. Опасность таких веществ на данный момент изучается. Только предстоит выяснить, насколько «курение третьей руки» опасно. 

Интересно то, что в легкие человека с вредной привычкой всего попадает не более 15% дыма. А вот в окружающей среде оказываются остальные 85%, что не оставляет сомнений на вопрос о том, вредно ли пассивное курение. Конечно, человек без патологического пристрастия не вдыхает все 85% дыма, но и тех нескольких процентов, что все же окажутся в легких, зачастую бывает достаточно, чтобы причинить здоровью серьезный вред. Особенно ярко опасность проявляется, если пассивное курение продолжается в течение нескольких лет или даже десятилетий.

Связь с онкологией

Современная медицина давно доказала, что курение напрямую связано с раком дыхательной системы, а особенно легких. Пары никотина, смолы, канцерогены, что содержатся в табачном дыму, легко заставляют нормальные клетки мутировать, превращая их в раковые.

Пассивное и активное курение одинаково опасны в плане риска развития онкологии легких, неба, гортани, языка. Именно эти органы принимают на себя основной удар от всех тех вредных веществ, что содержатся в табачном дыме.

В последние годы стали появляться данные о том, что вдыхание табачного дыма без пристрастия к сигаретам даже опаснее, чем простое употребление табака. Но почему пассивное курение вреднее? Ученые выделяют, как минимум, три причины.

1. Большее количество вдыхаемого дыма

В легкие дышащего дымом человека попадает больше вредных веществ, чем в легкие самого курильщика. Процентные подсчеты разнятся, но цифры все равно впечатляющие.

2. Отсутствие осознания опасности

Мало кто из страдающих от пассивного курения в полной мере осознает опасность ситуации. Более того, многие вовсе отмахиваются, считая все исследования всего лишь пугалкой для тех, кто обладает недостаточным количеством информации.

3. Отсутствие адаптации

Курящий человек, как утверждают ученые, имеет определенные ресурсы сопротивления воздействию табачного дыма. У некурящего, вдыхающего такой дым периодически, эти ресурсы отсутствуют, а значит, повреждение клеток наступает быстрее.

В последние годы также ведутся исследования относительно влияния пассивного курения на процесс вынашивания ребенка. Существует теория, что пассивное курение во время беременности увеличивает риск развития онкологического заболевания у ребенка в будущем.

Что поможет избежать пассивного курения

Вред пассивного курения теперь освещен, однако избежать его в современном мире не так-то просто. Самые простые рекомендации следующие:

• избегать нахождения в замкнутом пространстве с людьми, которые активно используют сигареты;
• при невозможности избегания стараться собираться в хорошо проветриваемых помещениях;
• убедить партнера, если он курит, в необходимости отказаться от вредной привычки.

Лечение от табачной зависимости – дело непростое. Здесь не помогут ни истерики, ни угрозы, ни другие популярные способы манипуляции. Говоря с дорогим человеком о том, что ему стоит покончить с вредной привычкой, стоит ставить акценты на том, что вы заботитесь о его здоровье, хотите ему счастье. И это будет правдой. Убедив в необходимости отказа от курения, вы позаботитесь, как минимум, о двух жизнях, а может быть и больше.

Важно помнить о том, что порой бороться с зависимостью в одиночку очень сложно. В этом случае не зазорно прибегнуть к помощи специалистов, найдя хорошего врача, который поможет избавиться от привычки к табаку.

<< Предыдущая статья
"Беременность и алкоголь – опасное сочетание"Следующая статья >>
"Номофобия у подростков – что это и как бороться"